W jakim celu? Myslałem ze masz niskorosłość ale poczytałem Twoje wypowiedzi i jestes normalego wzrostu.W takim razie wypełnij ankiete bo takie sa przepisy. Tu nie trzeba zadnej filozofii ani specjalistycznych badań do celów do których chcesz tego uzyc PET CT}:-( Zerknij sobie na cennik przyjacielu.Ktos Ci nagadał bzdur.Sformułuj temat jak nalezy a [...]
z takim podejsciem to raczej do niczego nie dojdziemy... przyszedles tu po pomoc,my chcemy Ci pomoc a Ty sie jeszcze burzysz...chyba cos nie tak.Skad niby mamy wiedziec jaki masz staz na silowni,co brales,w jakim celu chcesz to brac itp? Zmieniony przez - Habrul w dniu 2010-09-19 15:01:13
Oczywiście, jakieś tam nieznaczne ilości kalorii będziesz spalał. Kwestia jednak tego, w jakim celu chcesz to robić? Dla większości osób, które nie są aktywne fizycznie 90 uderzeń serca na minutę to w zasadzie tętno spoczynkowe. Dla tych co już coś tam trenują, wystarczy wstać z kanapy i przejść się po pokoju i już masz około tej wartości. [...]
[...] Aminokwasy o łańcuchu rozgałęzionym (BCAA) to leucyna, izoleucyna i walina - są to trzy z dziewięciu EAA. Odżywka białkowa natomiast dostarcza wszystkich dwudziestu aminokwasów, stąd w jej skład wchodzi zarówno BCAA, EAA, jak i pozostałe aminokwasy . Proponuje napisać na czym obecnie się skupiasz i w jakim celu chcesz stosować suplementy .
w jakim celu bierzesz wit b15? z no boosterow moze aakg solo+npkofeina? http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1556.html http://www.sfd.pl/sklep/Interactive_Nutrition_Caffeine-opis25502.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie ma się co od razu zrywać, na poważny trening jak będziesz miał ochotę zawsze przyjdzie czas, w tym wieku jedyne co trening Ci moze dać to kontuzje, a w jakim celu chcesz już zaczynać ćwiczyć ?? samopoczucie, rzeźba, czy tak po prostu bo koledzy ;] ?